Hablamos de tetas. Y de deportes. Y de curioso caso de la tenísta rumana Simona Halep que apareció en el último torneo de US Open con unas curvas visiblemente disminuidas. La deportista tuvo que tomar una dura (y para muchos de vosotros incomprensible) decisión – seguir teniendo esas curvas sobresalientes o conseguir ser alguien importante… Seguir leyendo Simona Halep: tetas vs. deporte
Categoría: Deportes
Vídeos que te motivarán para salir a correr hoy mismo
El septiembre está a la vuelta de la esquina. Y seguro que muchos de vosotros os estáis viendo en los espejos pensando: en septiembre habrá que empezar a hacer ejercicio. Pero algo me dice que la mayoría lo dejará para el lunes siguiente, luego para después del puente del Pilar, luego para después de las… Seguir leyendo Vídeos que te motivarán para salir a correr hoy mismo
Running como alternativa al descanso convencional
Para muchos el descanso los fines de semana y en vacaciones supone irse por ahí a pillar un pedal del siglo. Así es el carácter español – sin jolgorio la fiesta no es fiesta. Y sin lugar a dudas, después de una larga semana de trabajo es necesario relajarse para que tu organismo no se… Seguir leyendo Running como alternativa al descanso convencional
Candice Swanepoel y otras amantes de fitness en Instagram
Los hombres cada vez se vuelven más preocupados por su estado físico y muchos de ellos pasan horas y horas haciendo deporte. Pero también lo que más les gusta a los hombres es ver los resultados de estos ejercicios en bellas mujeres, preferiblemente modelos. A las modelos lo que más les gusta es presumir de… Seguir leyendo Candice Swanepoel y otras amantes de fitness en Instagram
¿Cuál es la mejor hora para entrenar?
Como bien se sabe, somos diferentes en todo. El reloj biológico de cada uno de nosotros se ajusta a su propio ritmo y por ello no existe una hora perfecta para todo el mundo en cuanto a la planificación del entrenamiento. Cada uno debe elegir el momento según sus propias sensaciones y ritmo de vida.… Seguir leyendo ¿Cuál es la mejor hora para entrenar?
Como recuperar fuerzas después de largos entrenamientos
Si acabas de comenzar con los entrenamientos largos de alta intensidad seguramente conoces esa sensación de agotamiento absoluto después de interminables sesiones cuando al día siguiente no tienes fuerzas ni de levantarte de la cama. Y si conoces esa sensación entonces tienes un problema: no sabes recuperarte correctamente. Para según qué tipos de deporte el… Seguir leyendo Como recuperar fuerzas después de largos entrenamientos
Correr para adelgazar
El verano ya está aquí y seguramente algunos de vosotros han estado durante toda la primavera practicando jogging para ponerse un poco en forma para lucir palmito el la playa. Casi todos los días unos 30-40 minutos de un rodaje suave y… Y el resultado no ha sido ni de cerca lo que estabais esperando.… Seguir leyendo Correr para adelgazar
Todo lo que tienes que saber sobre CrossFit
Dar el primer paso para comenzar el entrenamiento es realmente muy difícil. Sobre todo para aquellos que no lo ha hecho nunca antes y no tiene idea de lo que le espera y con qué empezar. Pero si tú ya has decidido que hay que hacer algo pero ni pesas, ni spinning, ni running no… Seguir leyendo Todo lo que tienes que saber sobre CrossFit
Cómo correr con el calor
Después de una lluviosa y fría primavera por fin llega el verano. Por fin y por desgracia porque el verano en España no solo significa esas largas tardes de terraza con una cervecita en la mano. Entre cervecita y cervecita no estaría nada mal seguir entrenando para no anular todo el esfuerzo aplicado durante la… Seguir leyendo Cómo correr con el calor
60 años de ascensos al Everest
La historia de los ascensos al monte Everest acaban de cumplir 60 años. Por eso estas últimas semanas nos llegaban sin parar las noticias desde Everest. Así por un lado España estaba pendiente del ascenso al Everest del alpinista aragonés Carlos Pauner y de su regreso. Con este hito Pauner se convierte en el cuarto… Seguir leyendo 60 años de ascensos al Everest