Llega el verano y nos entra la fiebre por quitarnos todos los kilos que el invierno ha hecho que ingiramos para quitarnos el frío de en medio. Ahora viene la prisa y nos dedicamos a suprimir de nuestra dieta alimentos y a meter otros que nos puedan ayudar y mejorar nuestra salud. Pues hoy vamos… Seguir leyendo Falsos mitos de la alimentación
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Otros 6 alimentos que ayudan adelgazar
La semana pasada hablamos sobre los alimentos que nos ayudan a bajar el peso. Nombré 6 productos que habría que incluir en nuestra dieta para poder librarse de estos kilos demás sin pasar hambre y sin perjudicar nuestra salud, que es lo más importante. Hoy quiero hablar de otros 6 productos que también son muy… Seguir leyendo Otros 6 alimentos que ayudan adelgazar