Es indiscutible que el hecho de tener que pagar un gimnasio motiva mucho para hacer ejercicio. Además el deporte en grupo y con el control de los profesionales se vuelve mucho más divertido y efectivo. Pero no todo el mundo puede permitirse apuntarse a un gimnasio. Y no todo el mundo tiene ganas de hacerlo.… Seguir leyendo 6 canales en YouTube para entrenamientos caseros