Se ha dicho que esta semana van a subir las temperaturas en toda la península. Este no es un parte meteorológico, es un aviso, porque cuando hablamos de calor asfixiante hablamos de insomnio. Puede que algunos que tienen aire acondicionado no lo noten, aunque bueno tampoco sea dormir así. Nosotros preferimos algunas medidas muy sencillas… Seguir leyendo Duerme bien en verano
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Todos vosotros que trabajáis en una oficina en algún momento de vuestra vida habríais pensado en horas laborales en echar una cabezadita sobre la mesa mientras el jefe se ha ido a tomar un cafe. Pero nunca pensaríais qué consecuencias podría tener todo esto. Y la bronca del jefe no es lo más grave (siempre… Seguir leyendo 222222222,22 de euros transferidos por error
Dormir, una acción fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo
Dormir es importantísimo. El descanso es fundamental para un buen rendimiento de nuestro cuerpo durante el día a día. Realizar una privación del sueño podemos hacer que el sistema inmunológico entre en acción.