Es indiscutible que el hecho de tener que pagar un gimnasio motiva mucho para hacer ejercicio. Además el deporte en grupo y con el control de los profesionales se vuelve mucho más divertido y efectivo. Pero no todo el mundo puede permitirse apuntarse a un gimnasio. Y no todo el mundo tiene ganas de hacerlo.… Seguir leyendo 6 canales en YouTube para entrenamientos caseros
Etiqueta: vida sana
¿Un remedio contra las agujetas? ¡Ajo y agua!
Ay, esas malditas agujetas… Si ayer me hicisteis caso y dedicasteis esos 12 minutos a hacer ejercicio pues seguramente hoy tendréis cada músculo de vuestro cuerpo dolorido no, lo siguiente. Las agujetas aparecen o cuando nos hayamos pasado con la sobrecarga o bien cuando hayamos esforzado aquellos músculos que no están acostumbrados al semejante entrenamiento.… Seguir leyendo ¿Un remedio contra las agujetas? ¡Ajo y agua!
Google presenta zapatillas parlantes
A Google no le basta que las gafas nos den todo tipo de información 24 horas. Ahora esta corporación ha decidido ocuparse de nuestros pies. Más bien de los zapatos que estos pies van a calzar. En el festival SXSW 2013 en Texas Google presentó las «zapatillas parlantes». La misión principal de dicho gadget es… Seguir leyendo Google presenta zapatillas parlantes
8 maneras para (no) morirse
Todos nos moriremos tarde o temprano. Lo que no se sabe es cómo. Pero siempre se puede tirar de la estadística y calcular los riesgos posibles. Además en temas de la salud masculina hay unas 10 tendencias muy definidas. Y de ahí habrá ver qué es lo que estamos haciendo mal para intentar evitarlo a… Seguir leyendo 8 maneras para (no) morirse
El trabajo sedentario no es bueno para la salud
Llevar una vida activa y realizar ejercicio físico es algo recomendado por todos los médicos para proteger nuestra salud.