El Boot Camp es una nueva manera de realizar ejercicio físico que consiste básicamente, en un entrenamiento de estilo militar.
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Los efectos del futbol
Después de jugar un partido de fútbol, los niveles de testosterona pueden aumentar hasta el 30 por ciento
Las zapatillas más ligeras
La nueva The North Face M Single-Track Hayas es seguramente la más ligera del mundo en su género.
¿Es bueno comer chocolate para hacer deporte?
La revista Clinical y Translational Sciencedemuestra que el cacao puro puede aumentar la capacidad de hacer ejercicio físico.
¿Cuál es la parte del cerebro en la que se sitúa la motivación para hacer deporte o estudiar?
Hoy en masculino.es os queremos hablar del cerebro y la motivación. Un interesante proyecto ha descubierto cual es la parte del cerebro que nos motiva para estudiar o hacer deporte. Os lo contamos.
Entrenamiento para el cerebro
Brain Up es un dispositivo que modifica los ritmos cerebrales con el objetivo de mejorar capacidades mentales tales como la memoria, la fluidez verbal o la concentración.
Sport vs traje
En masculino.es os queremos hablar hoy, y quizá más que hablar mostrar, los actuales estilismos (algunos más sports y otros más elegantes) de los hombres de moda del cine mundial.
Gana volumen en tus biceps
¿Qué necesitamos? Un par de Mancuernas nada mas, y si es posible una banca inclinada. Os contamos cómo hacer los ejercicios en masculino.es.
Para evitar el dejar de correr
Mucha gente saca pecho y presume, por una vez en la vida ser unos verdaderos expertos en dejar de correr. Así que os vamos a dejar algunos consejos para manteneros y no caer en la debilidad de dejar de hacer ejercicio.
Las sentadillas
Ya sabes que las sentadillas son esenciales, pero ¿cómo saber cuál es la más adecuada para ti cuando existen tantas variantes? Os contamos en masculino.es algunas posibilidades para que sepáis cual es la mejor para vosotros.