Temas Publicaciones: salud

Las zanahorias, esas grandes desconocidas

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Lo que nos decían nuestras abuelas y nuestras madres es verdad, las zanahorias son unas hortalizas fantásticas para la vista y para la piel. Pero hay mucho más detrás de estas estilizadas verduras. Según la OMS, la Organización Mundial de la Salud juntos con las espinacas y los tomates son las verduras que más aporte de carotenoides nos dan para ... Leer Más »

Duerme bien en verano

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Se ha dicho que esta semana van a subir las temperaturas en toda la península. Este no es un parte meteorológico, es un aviso, porque cuando hablamos de calor asfixiante hablamos de insomnio. Puede que algunos que tienen aire acondicionado no lo noten, aunque bueno tampoco sea dormir así. Nosotros preferimos algunas medidas muy sencillas para dormir con regularidad las ... Leer Más »

La sal, una adicción

Controlar el consumo de este producto tan necesario para el ser humano se ha convertido en una de las tareas de la organización de la salud mundial y la Asociación Española de Cardiología. Mientras que la cantidad recomendable con una 5 gramos al día los últimos datos hablan de que el consumo es de 9,8 gramos por persona y día. ... Leer Más »

¡Quítate la astenia primaveral!

La primavera ya está aquí, y lo bucólico de esta estación se convierte en pesadilla para muchos. Entre las flores, el cambio de estación, el horario, que anochece más tarde, y que seguimos llevando el mismo ritmo de vida, nos entra un extraño sopor, una modorra, que se llama astenia primaveral, más típica del periodo del romanticismo que del siglo ... Leer Más »

Los 10 imprescindibles en tu dieta en primavera

Con la primavera estamos atacados antes de poder mostrar nuestros cuerpos. Hay más gente corriendo en el parque y estamos más concienciados con lo que comemos. Ya no sólo es cuestión de estar gordos o no, si no de estar sanos y de ganarle la partida al paso del tiempo. Para esto hay diez alimentos que además de ricos, nos ... Leer Más »

El ADN: Alzheimer o cáncer

Es paradójica e inquietante la noticia de que las personas con posibilidades de tener Alzheimer se libren del cáncer y viceversa. Bueno, ya sabemos que las dos no podemos padecer, así que gracias a la ciencia, nuestro porcentaje de sufrimiento se acota. Pasito a pasito cercamos los males y eso me reconforta. El estudio estadístico en un cierto número de ... Leer Más »

Mujeres con culos grandes son más inteligentes y más sanas

Hablemos de culos. Yo todavía no he entendido cómo el tamaño de una parte del cuerpo puede tener una relación con las inteligencia pero ahí va otro estudio de los científicos norteamericanos. Los científicos de la Universidad de Oxford han descubierto que las mujeres con un culo grande son de una media más inteligentes y además gozan de una salud ... Leer Más »

Vídeos que te motivarán para salir a correr hoy mismo

El septiembre está a la vuelta de la esquina. Y seguro que muchos de vosotros os estáis viendo en los espejos pensando: en septiembre habrá que empezar a hacer ejercicio. Pero algo me dice que la mayoría lo dejará para el lunes siguiente, luego para después del puente del Pilar, luego para después de las Navidades… Y ahí ya habrá ... Leer Más »

Sin trabajo por perder peso

En la última década se ha hablado mucho sobre la discriminación por cuestiones de peso. Y normalmente se trata de noticias relacionadas con la discriminación de la gente con sobre peso. Les despiden, no les dejan entrar en el transporte público y un largo etc. Pero aquí viene una noticia curiosa por ser todo lo contrario. Un hombre ha perdido ... Leer Más »