Los hombres ya no se amedrantan con la paternidad. No son aquellos hombres constreñidos por el trabajo y despreocupados la familia. Viven la paternidad de manera más cercana a la mujer y al niño. Participan en las decisiones mínimas sobre el cuidado de los niños y no sólo a lo que se refiere a la… Seguir leyendo El padre moderno
Etiqueta: correr
Destino: Maratón del Polo Norte
El running forma anglófona correr, caminar, marcha… de se ha convertido en una moda para muchos y eso fastidia a los que son devotos de este deporte. Las marcas deportivas lo saben y no dejan de bombardearnos con nuevas y más flamantes deportivas y equipamiento de este deporte tan solitario y sacrificado. No sólo a… Seguir leyendo Destino: Maratón del Polo Norte
Entrenamiento entre los zombies
Google Glass todavía no están a la venta pero aquellos pocos suertudos que ya tienen el acceso al gadget tienen cada vez más aplicaciones para disfrutar de este cacharro a tope. Una de las aplicaciones más recientes es Race Yourself que convierte el entrenamiento de los corredores en una aventura. Race Yourself ha encontrado una… Seguir leyendo Entrenamiento entre los zombies
Vídeos que te motivarán para salir a correr hoy mismo
El septiembre está a la vuelta de la esquina. Y seguro que muchos de vosotros os estáis viendo en los espejos pensando: en septiembre habrá que empezar a hacer ejercicio. Pero algo me dice que la mayoría lo dejará para el lunes siguiente, luego para después del puente del Pilar, luego para después de las… Seguir leyendo Vídeos que te motivarán para salir a correr hoy mismo
Running como alternativa al descanso convencional
Para muchos el descanso los fines de semana y en vacaciones supone irse por ahí a pillar un pedal del siglo. Así es el carácter español – sin jolgorio la fiesta no es fiesta. Y sin lugar a dudas, después de una larga semana de trabajo es necesario relajarse para que tu organismo no se… Seguir leyendo Running como alternativa al descanso convencional
Como recuperar fuerzas después de largos entrenamientos
Si acabas de comenzar con los entrenamientos largos de alta intensidad seguramente conoces esa sensación de agotamiento absoluto después de interminables sesiones cuando al día siguiente no tienes fuerzas ni de levantarte de la cama. Y si conoces esa sensación entonces tienes un problema: no sabes recuperarte correctamente. Para según qué tipos de deporte el… Seguir leyendo Como recuperar fuerzas después de largos entrenamientos
Correr para adelgazar
El verano ya está aquí y seguramente algunos de vosotros han estado durante toda la primavera practicando jogging para ponerse un poco en forma para lucir palmito el la playa. Casi todos los días unos 30-40 minutos de un rodaje suave y… Y el resultado no ha sido ni de cerca lo que estabais esperando.… Seguir leyendo Correr para adelgazar
Cómo correr con el calor
Después de una lluviosa y fría primavera por fin llega el verano. Por fin y por desgracia porque el verano en España no solo significa esas largas tardes de terraza con una cervecita en la mano. Entre cervecita y cervecita no estaría nada mal seguir entrenando para no anular todo el esfuerzo aplicado durante la… Seguir leyendo Cómo correr con el calor
Running: ¿Tiempo o distancia?
¿Qué te dices cuando sales a correr? ¿»Hoy voy a correr 5 km» o simplemente marcas un período de tiempo como el objetivo? Cada persona es un mundo pero seguramente los más inexpertos se preguntarán si lo que hacen está bien. «Nada es absoluto, todo es relativo», ya lo dijo Einstein y los últimos estudios… Seguir leyendo Running: ¿Tiempo o distancia?
Flyknit Lunar1+ de Nike
En nuestro país el running está de moda. Os presentamos el nuevo modelo de zapatillas para correr de Nike. El ajuste perfecto para la carrera perfecta. Los corredores se preparan ya para la temporada de primavera. Y necesitan unas zapas que se ajusten a la perfección, que tengan una estructura para proporcionar apoyo, que ofrezcan… Seguir leyendo Flyknit Lunar1+ de Nike