Vestirse en verano, tu peor pesadilla

«Que sí, que es un rollo, que yo me pongo lo que quiero, y al que no le guste que no mire…» Me parece fenomenal, pero si alguno quiere cambiar de idea que lea esto. En verano todos tenemos calor, cierto es que no todos lo sufrimos por igual, pero eso no exime a nadie… Seguir leyendo Vestirse en verano, tu peor pesadilla

Duerme bien en verano

Se ha dicho que esta semana van a subir las temperaturas en toda la península. Este no es un parte meteorológico, es un aviso, porque cuando hablamos de calor asfixiante hablamos de insomnio. Puede que algunos que tienen aire acondicionado no lo noten, aunque bueno tampoco sea dormir así. Nosotros preferimos algunas medidas muy sencillas… Seguir leyendo Duerme bien en verano

Cómo correr con el calor

Después de una lluviosa y fría primavera por fin llega el verano. Por fin y por desgracia porque el verano en España no solo significa esas largas tardes de terraza con una cervecita en la mano. Entre cervecita y cervecita no estaría nada mal seguir entrenando para no anular todo el esfuerzo aplicado durante la… Seguir leyendo Cómo correr con el calor