Sin trabajo por perder peso

En la última década se ha hablado mucho sobre la discriminación por cuestiones de peso. Y normalmente se trata de noticias relacionadas con la discriminación de la gente con sobre peso. Les despiden, no les dejan entrar en el transporte público y un largo etc. Pero aquí viene una noticia curiosa por ser todo lo… Seguir leyendo Sin trabajo por perder peso

Otros 6 alimentos que ayudan adelgazar

La semana pasada hablamos sobre los alimentos que nos ayudan a bajar el peso. Nombré 6 productos que habría que incluir en nuestra dieta para poder librarse de estos kilos demás sin pasar hambre y sin perjudicar nuestra salud, que es lo más importante. Hoy quiero hablar de otros 6 productos que también son muy… Seguir leyendo Otros 6 alimentos que ayudan adelgazar

6 alimentos que ayudan adelgazar

«Comer para adelgazar«, suena un poco raro ¿verdad? Normalmente hablando sobre el adelgazamiento tenemos el concepto opuesto – no comer. Pero en realidad el sobrepeso en la mayoría de los casos no es sólo comer demasiado. También es comer mal. Algunos alimentos no solo nos ayudan a no engordar sino también a perder el peso… Seguir leyendo 6 alimentos que ayudan adelgazar

Adelgazamiento desde el punto de vista masculino

Si buscamos en Internet información sobre el tema de pérdida de peso normalmente ésta estará orientada hacia las mujeres. Y eso de que en realidad casi todos queremos perder peso: aquellos que en realidad no lo necesitan, aquellos a los que les sobran un par de kilos y aquellos que realmente tienen que tomarlo muy… Seguir leyendo Adelgazamiento desde el punto de vista masculino

No pierdas tiempo… ¡Ármate el gimnasio en tu casa!

Montar un gimnasio en casa es una buena opción cuando se dispone de poco tiempo, o los horarios de trabajo no te permiten ir a un gimnasio. Primero que nada, es necesario muy poco espacio para organizar un gimnasio en casa, ya que existen en el mercado de sistemas y máquinas pensadas especialmente para realizar… Seguir leyendo No pierdas tiempo… ¡Ármate el gimnasio en tu casa!